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越谷市で安い脱毛サロンの口コミは?効果はあるのか。

ムダ毛の濃さに悩み始めたのは、結構早い年齢で小学生の頃でした。
最初にしたのはお風呂場に置いてある親が使っていたカミソリで剃る除毛でした。
隠れてやったので、何か他に方法をとるようなお金もなく、随分と長い間その方法を行わざる終えない状態ですぐに伸びて目立ってしまうすね毛や腕毛の処理にめんどくささを感じ、嫌気しかありませんでした。
ただ剃って邪魔に思うムダ毛をなくすことしかしていなく、アフターケアの重要性や肌にかかる負担など考えもしませんでした。

肌は子どもながらにもかかわらず、ぼろぼろで伸びてくる毛は、埋もれて生えてきてしまう埋没毛になってしまい、処理する前よりも出てこない毛で黒く見えてしまう毛穴が余計に目立つようにもなり、このままではいけない!とムダ毛処理の方法を変えることにしました。
まだ、ネットなどない時代。

私も学生だったので少ない情報からファッション誌に特集されていた美容特集を参考にさまざまな除毛、脱毛アイテムを使い試してみることに‥。
その頃には、バイトもできる高校生になっていたので、働き稼いだお金で試せるアイテムが増え、自分のめんどくさがる性格と肌が弱いことを考慮して、処理する回数が少なく済む脱毛へと方法を変えました。

埋没してしまう毛は未だゼロにはできていませんが、処理する回数が減ったことは肌への影響も少なくなったと思います。
脱毛を繰り返していることで、生えてくる密度も少なくなりました。
結果、手軽で最初のコストこそかかりますが、持続することを考え、家庭用脱毛器で処理することに落ち着きました。
肌に滑らすだけでするっと抜け、時間もさほどかかりません。後処理も簡単ですし、痛みも今ではここちいいくらいに慣れてきました。

家庭用脱毛器は、値段の幅も広くどれを選べばいいのかと迷う方もいるのではと思いますが、高いものも安いものも使ってみた結果、さほど大差はないというのが私の経験から言えることです。でも結局は脱毛サロンに通うのが一番肌がきれいになるし良いと思います。私の住む越谷でも安いところはいっぱいあるみたいですしね。

※参考…脱毛越谷

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ダイエット成功には程遠いです

スポーツジムに通いはじめて早1年。体重は半年で3キロ減ってからは変わらず、まだまだダイエット成功には程遠いです。ダンスやヨガのレッスンなどクラスの開催がないためジムでは筋トレとジョギング、たまにクロストレーナーをやるという単調なメニューで飽きが来たりまたやる気が出たりとまちまちです。

しかし職場からも自宅からも近いことが行きやすさに繋がり、この1年は何とか毎月10回~15回ほどは通うことができました。確かに食べすぎても太るということはありませんし、風邪を引いても悪化しなかったり夜によく眠れたりと、健康上のメリットは実感しています。

しかし体重を減らすという点では週に数回の運動だけでは足りず、やはり食事制限が必要だということがとても良くわかりました。私は毎日お酒を飲みますし、夜は寝るほとんど直前まで飲みながら食べるので食生活は決して良くはありません。

朝は控えめに、お昼も決まった量しか食べませんが、どうしても夜の晩酌を辞められないのです。この時間が1日で一番リラックスでき、夫とのコミュニケーション手段ともなっているからです。しかしその夫と話し合い、ついにダイエットに向けてもう一歩踏み込もうということに決まりました。

毎週特定の曜日だけ、夜ごはんを抜くというものです。一食だけのファスティングとでも言いましょうか。毎晩の晩酌ではご飯や麺などの炭水化物こそ摂りませんがおかずをだらだらと食べてしまいます。週に1晩、この食生活を絶ちジムで過ごそうという計画です。さっそく今週からスタートの予定です。